做好这件事，和戴口罩一样重要！

在各类信息的“狂轰乱炸”下，“口罩观念”已经深入人心~

口罩仿佛成为“硬通货”，不戴口罩宛若“裸奔”~

可与此同时，很多人却忽略了另外一个重要防护措施：

勤洗手！

手上的病毒会通过揉眼睛、抠鼻子、吃东西等行为感染身体，同时手触摸过的门把手、电梯按键、衣服等都可能成为新的传染源！

洗手，是件很重要的事！

不洗手是对病毒传播的莫大纵容！

日本TBS电视台的一档科普节目对小阪先生一家 7 口人（小阪夫妇、两个女儿、两个儿子和孩子们的奶奶）开展了一项模拟病毒接触传播的实验。

节目组在小阪先生的手上喷了特殊荧光染料，用来模拟被流感病毒感染的场景。

两小时后，全家人除了奶奶，脸上全部出现了荧光（即表明出现了“病毒”！）

其中，两个儿子直接接触过爸爸的双手，其他人则是通过门把手、玩具球、楼梯扶手、零食袋等媒介，让手上沾染“病毒”，又通过直接摸脸、捋头发等将“病毒”传染到脸上。

那么，奶奶脸上为什么没有“病毒”？

原来，她一直在用流动的水洗碗筷等物品，把“病毒”冲洗走了。

病毒在物品上的存活时间比你想象中长！

研究表明，甲型和乙型流感病毒在光滑的不锈钢表面和塑料表面上可以活24-48小时（比如电梯按钮，金属门把手，窗户把手，栏杆等等）。（https://academic.oup.com/jid/article-abstract/146/1/47/992812?redirectedFrom=fulltext）

H1N1流感病毒在木头表面可以存活48小时（比如桌、椅等家具，木门）。

（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679569）

而这些“触手可及”的物品，无疑会让你的手很容易沾染病毒，并让你进一步感染或传播下去……

“粪-口”传播？！

2月1日，深圳市第三人民医院肝病研究所研究发现，在某些新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者的粪便中检测出2019-nCoV核算（新型冠状病毒）阳性，提示“粪便中可能有活病毒存在”。

而在“粪-口”传播中，手会扮演非常重要的“中介”。

所以，洗手非常重要！

什么时候该洗手？

记住“一前三后”

• 吃东西前

• 上厕所后

• 接触宠物、在外碰过其他物品后

• 打喷嚏、搓鼻涕、咳嗽后

（即“一前三后”）

洗手不简单！

标准洗手七步法，一定要记牢——

内、外、夹、弓、大、立、腕

用什么洗手？

1.用流动的水洗（尽量不用接的一盆水洗）

2.用香皂或洗手液，充分揉搓（标准洗手七步法）

3.搓洗后，用流水彻底冲干净肥皂泡，并擦干

4.非必要情况下，不用免洗洗手液或湿纸巾（二者可能会伤害皮肤），如若使用，需要量足且充分揉搓。

所以

你认真勤快地洗手了吗？

往期回顾：

来源：南开大学后勤服务处

编辑：朱诗玉

审校：马长虹 聂际慈